W naszym społeczeństwie mamy tendencję do podziału na dwa zasadnicze obozy jeśli chodzi o korzystanie z internetu. Są osoby, które są w tym biegłe i świetnie się czują surfując czy robiąc zakupy. A są też i takie, które będą totalnie rękoma i nogami bronić się przed tym, by coś kupić przez internet. ...czytaj dalej Czy jest coś niebezpiecznego w kupowaniu leków przez internet?

Nie jest łatwo zdrowo żyć, tak zdaje się przynajmniej myśleć wiele osób, które będą idealnie mogły potwierdzić tezę, bo wiedzą z iloma wyrzeczeniami i jakim poziomem konsekwencji wiąże się konkretnie podejście do tego tematu. ...czytaj dalej Dlaczego sabotujesz swoje zdrowie i fundujesz mu horror?

To, że mamy do czynienia z jednym z największych w europejskiej skali wachlarzem środków medycznych i leków dostępnych bez recepty, bo praktycznie na każdym kroku można je kupić, trzeba sobie dzisiaj powiedzieć jasno jedną rzecz. ...czytaj dalej Czego przestrzegać, by w pełni bezpiecznie przyjmować leki bez recepty?

Nie jest tajemnicą, że mimo iż handel internetowy jest dzisiaj tak popularny w przypadku mnóstwa branż, możemy mówić o pewnego rodzaju obiekcjach klientów przed tym, by faktycznie wziąć się za internetowe zakupy z poziomu aptek. ...czytaj dalej W kontekście aptek internetowych, ludzi ignorują jedną rzecz

Mamy coraz większą świadomość tego jak ważna jest aktywność fizyczna dla naszego zdrowia i samopoczucia. Z tego względu coraz częściej podejmujemy wysiłek, zakładamy sportowe buty i idziemy pobiegać. Okazuje się, że nie zawsze jest to dobry wybór. Przy wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza intensywny wysiłek może okazać się zgubny dla naszego zdrowia. ...czytaj dalej Zanieczyszczenie powietrza a bieganie

W latach 80 XX wieku panowała opinie, że cukier krzepi i wpływa pozytywnie na kości. Wszelkim winowajcą nadwagi i chorób cywilizacyjnych miał być tłuszcz. Tymczasem najnowsze badania pokazują, że to właśnie cukier jest odpowiedzialny za przybieranie na wadze, cukrzycę a także.. chorobie wieńcową i Alzhaimera! ...czytaj dalej Dlaczego cukier szkodzi?

Są pewne czynności, które gwarantują nam utrzymanie kręgosłupa w zdrowiu i dobrej kondycji. Przyjrzyj się tej liście i jeśli stwierdzasz jakieś braki, koniecznie zweryfikuj podejście i zmień swoje nawyki.

Zanim będziesz skazany czy skazana na działania specjalisty – lekarza ortopedy. Oto nasz „ranking” dla zdrowego kręgosłupa.

...czytaj dalej Klucze do zdrowego kręgosłupa, czyli bez czego, dosłownie, ani rusz.

Mamy dzisiaj do czynienia z tendencją społeczną która polega na dążeniu do uzyskania i zachowania zdrowej i szczupłej sylwetki. Jesteśmy wystawiani na wiele pokus, ale większość z nas jednak chętnie idzie z tą falą zdrowych upodobań, co oczywiście ma mnóstwo pozytywnych konsekwencji.

Dieta to jedna z podstawowych kwestii, gdy już chcemy przestawić się na zdrowy tryb życia. Warto jednak mieć na uwadze, że tych diet mamy dzisiaj do wyboru tyle, że naprawdę czasem trudno połapać się w tym co, jak i dlaczego. Oto kilka wskazówek, na które warto spojrzeć z szerszej perspektywy, gdy ktoś już chce wybrać dla siebie odpowiednią, pożądaną dietę.

...czytaj dalej Na jakie czynniki należy zwrócić uwagę wybierając dietę dla siebie?

Dożyliśmy czasów, gdy wiedza i nowe odkrycia są na zaawansowanym poziomie. Nadal jednak spotyka się z sytuacjami, gdy ktoś bliski niespodziewanie choruje na serce, otyłość lub inne schorzenie. Jak w takim przypadku właściwie zadbać o swoje zdrowie w dzisiejszych czasach? Na co zwracać większą uwagę? ...czytaj dalej To warto wiedzieć o zdrowiu